BMI

0

BMI – (z ang. Body Mass Index) jest to wskaźnik umożliwiający określenie, czy masa ciała jest odpowiednia do wzrostu. Oblicza się go dzieląc wagę przez podniesiony do kwadratu wzrost (w metrach).

 

Przykładowo, BMI osoby, która mierzy 170 cm i waży 60 kg to 20,76 (60/ 1,7^2) a więc waga jest prawidłowa. Ta sama osoba ważąc 80kg miałaby BMI 27,68, co liczyłoby się jako nadwaga zaś ważąc 50 kg miałaby niedowagę, gdyż jej BMI wynosiłoby zaledwie 17,3.

 

BMI

Źródło

Można również obliczyć swoje BMI za pomocą dostępnych w Sieci kalkulatorów BMI – przykład można znaleźć tutaj.

 

Zobacz także: BMR  |  Sposoby pomiaru tętna w trenażerach  |  Wydatek energetyczny  |  Reebok  |  Kettler

 

Comments

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 znaków pozostało

Aby dodać komentarz musisz trochę pogłówkować: