BMR

0

BMR – (z ang. Basal Metabolic Rate) oznacza podstawową przemianę materii, obliczaną indywidualnie dla każdego organizmu. Oznacza minimalną ilość kalorii jakie powinny zostać przyswojone przez organizm w stanie spoczynku w celu podtrzymania jego procesów życiowych.

Przykładowy kalkulator BMR znajduje się tutaj.

Zobacz również: BMI  |  HRC  |  Tętno spoczynkowe  |  Pas telemetryczny  |   Prawidłowa technika ćwiczeń na wiosłach

 

Comments

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 znaków pozostało

Aby dodać komentarz musisz trochę pogłówkować:

Trackbacks

  1. Cze 10th, 2012 11:48