Parametrem jakim również należy się kierować wybierając trenażer jest waga użytkownika. Każdemu modelowi trenażera (np. orbitreka czy wioślarza) producent przyporządkowuje maksymalną wagę, jaką powinien charakteryzować się użytkownik. Nie powinno się jej przekraczać – powoduje to bowiem zbyt duże przeciążenie urządzenia i zaburzenia sprawności jego funkcjonowania. Większemu zużyciu ulegną również łożyska.

Maksymalna waga użytkownika trenażera

Źródło

Najczęściej maksymalna waga to przedział od 100 do 150 kilogramów (a więc rozpiętość jest znaczna i należy zwracać uwagę na ten parametr). Osoby ze sporą nadwagą powinny wybierać modele solidniejsze. Ponieważ u osób ze sporą nadwagą często występują choroby sercowo-naczyniowe, powinny zwrócić uwagę na modele oferujące możliwość w miarę dokładnej kontroli tętna (z wbudowanym odbiornikiem do pasa telemetrycznego).

Zobacz również:  BMI  |  Maty amortyzujące w trenażerach  |  Strefy treningu sterowanego tętnem  |  BMR  |  Programy treningowe w trenażerach eliptycznych  | Wioślarz Kettler Coach

 

Comments

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 znaków pozostało

Aby dodać komentarz musisz trochę pogłówkować: