Trenażer Bowflex Max Trainer M3 to jedna z najlepszych alternatyw dla bieżni. Jest delikatny dla stawów i znacznie przyspiesza spalanie kalorii. O ile? Podczas dedykowanego temu urządzeniu, 14 minutowego (tak, tylko tyle!) treningu, możesz spalić aż 2,5 x więcej kalorii niż w tym samym czasie na bieżni. Dzieje się tak dlatego,  gdyż Max Trainer angażuje nie tylko dolną, ale również górną część ciała.

  • Górne partie ciała angażowane są przez ergonomiczne,  ruchome ramiona. Są podobne do ramion spotykanych w zwykłych trenażerach eliptycznych, ale o 80% skuteczniejsze.
  • Dolne partie mięśniowe wykonują ruch eliptyczny lub przypominający wchodzenie po schodach.

Dodatkowe korzyści wynikają z zerowego wpływu orbitreka Max Trainer M3 na stawy. Dzięki temu ryzyko kontuzji zostało znacząco zminimalizowane, zwłaszcza w porównaniu z bieżniami. Pomaga to takżeż ćwiczyć intensywniej z tym samym postrzegalnym wysiłkiem, dzięki czemu efekty pojawiają się szybciej.

Maszyna ta jest też podstawowym modelem swojej serii, w której skład wchodzi też Bowflex Max Trainer M5. Kluczowe różnice między nimi to liczba programów, poziomów oporu (siła minimalnego i maksymalnego oporu jest taka sama, ale w M5 można je bardziej różnicować.

Orbitrek Max Trainer M3 Bowflex Read More »

Potrzebujesz pełnej wyzwań alternatywy dla bieżni treningowej? Z pewnością powinieneś wziąć pod uwagę super efektywnego trenażera Bowflex Max Trainer M5. Przeznaczony do użytku domowego został zaprojektowany tak, by przewyższać bieżnie na kilka sposobów. Angażuje do pracy całe ciało, nie ma negatywnego impaktu na stawy i jest stworzony do szybkiego spalania kalorii – nawet do 2,5 x szybciej, niż na bieżni!

Trenażer Bowflex Max Trainer M5

Jak to działa?

Trenażer Bowflex Max Trainer M5 oferuje 16 poziomów oporu. Dolna część ciała pracuje w ruchu eliptycznym lub takim, jak podczas wchodzenia po schodach, zależnie od ustawień. Górna część ciała wzmacnia się przy wykorzystaniu ruchomych ramion. Brzmi podobnie do większości orbitreków, ale prawda jest taka, że M5 może być dwa razy efektywniejszy w modelowaniu ciała. Read More »