Trenażery eliptyczne (orbitreki)  są obecnie jednymi z najpopularniejszych urządzeń do ćwiczeń i wiodą prym wśród domowych maszyn treningowych – zwłaszcza, że łączy w sobie trening na steperze, rowerku i bieżni. Warto wiedzieć, jak prawidłowo wykonać trening na takim urządzeniu.

Jak ćwiczyć na trenażerze eliptycznym Read More »

Incoming search terms:

  • yhs-002