Ćwiczenia na trenażerze eliptycznym aktywują te same grupy mięśni, co trening na bieżni, jednak nie obciążają stawów w takim stopniu jak bieganie. To bardzo dobre urządzenie do ogólnorozwojowych ćwiczeń cardio, pozwalających na pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej.

Kettler Vito M

Kettler Vito M cechuje się nowoczesną, wzmocnioną konstrukcją i przyjaznym dla oka designem. Waży 64 kg, z czego 14 kilogramów to koło zamachowe, zapewniające płynny, stabilny ruch. Trenażer ten posiada magnetyczny system hamowania i zasilany jest na baterie (jego komputer sterujący). Poziom oporu można dostosować do swoich potrzeb, w skali od 1 do 10 (steruje się nim ręcznie przy użyciu pokrętła). Wymiary urządzenia już po rozłożeniu to 136 x 53 x 154 cm, zaś jego nośność – 130kg.

Read More »