Trening na trenażerze eliptycznym może zostać przeprowadzony na dwa sposoby. Może to być trening cardio (w zależności od intensywności, ukierunkowany na spalanie tkanki tłuszczowej lub zwiększenie wydolności i wytrzymałości organizmu) lub jako trening interwałowy (nie jest potrzebny specjalny program, wystarczy zegarek i możliwość szybkiej zmiany poziomu obciążeń).

York Fitness X 220 Perform

Na obydwa sposoby można trenować w domowym zaciszu wykorzystując orbitrek York Fitness X 220 Perform. Ma on aż 32-stopniową regulację oporu, którą sterujemy elektronicznie (zatem przy pomocy ruchu pokrętłem na konsoli można szybko przeskakiwać między różnymi poziomami ćwiczeń). Orbitrek ma magnetyczny system hamowania, sterowany jest silnikiem i zasilany przy użyciu wbudowanego generatora – nie zachodzi zatem konieczność ustawiania go w pobliżu gniazdka elektrycznego.
Masa orbitreka to 50 kilogramów, z czego aż  7,5 to koło zamachowe – to właśnie jego masa wraz z dobrej jakości magnesem pozwala na płynną pracę eliptyka. Jest on też bardzo wytrzymały, może na nim ćwiczyć osoba ważąca do 150 kilogramów bez obaw, że jej ciężar niekorzystnie wpłynie na pracę trenażera. Płozy są antypoślizgowe. Użytkownik może ćwiczyć trzymając ruchome ramiona, lub te, które na stałe i bez możliwości ruchu umieszczono pod pulpitem. To właśnie na nich znajdują się sensory dotykowe, dzięki którym sczytywana jest wielkość tętna. Read More »

Trenażer eliptyczny York Fitness X320 z linii Excel to model leżący w dolnym progu wyższej półki cenowej, a co za tym idzie, ma w sobie sporą ilość bardzo użytecznych funkcjonalności. Jego system hamowania jest elektromagnetyczny, co oznacza, że system hamowania nie jest sterowany poprzez zbliżanie i oddalanie magnesu do koła – bo odległość ta jest w nich stała, lecz za pomocą elektromagnesu, który wytwarza pole elektromagnetyczne o większej bądź mniejszej mocy. Co ciekawe, trenażer zasilany jest sieciowo tylko opcjonalnie (możliwe jest zakupienie zasilacza, jednak nie należy on do zestawu), bowiem posiada wbudowany generator. Masa koła zamachowego to aż 13 kilogramów – daje to pewność bardzo płynnej i komfortowej pracy crosstrainera.

Użytkownik ćwicząc na tym eliptyku może bardzo dokładnie dopasować poziom ćwiczeń do swoich indywidualnych możliwości dzięki 32 stopniowej regulacji poziomu oporu. Maksymalna masa ćwiczącego to 130 kilogramów, co świadczy o spore stabilności urządzenia.

Ergometr wyróżnia się wśród innych bardzo nietypowym designem i konstrukcją, która sprawia, że ruch zbliżony jest do elipsy.

York Fitness X320 Excel Orbitrek Read More »

Trenażer eliptyczny York Fitness X215 to kolejny model z linii Perform Yorka, który za niewielką cenę daje użytkownikowi mnóstwo opcji przeprowadzenia kompleksowego treningu na każdym poziomie zaawansowania. Crosstriner ten waży 50 kg, z czego 7 kilogramów to masa kola zamachowego. Umożliwia ono płynną pracę urządzenia, choć gładkość ruchu jest tu również zasługą silnego magnesu.

York Fitness X215 Perform Orbitrek Read More »