Tętno maksymalne (TM)– maksymalne tętno do jakiego zdolne jest serce, obliczane najprościej według wzoru 220-wiek (dla mężczyzn) i 226-wiek (dla kobiet).

Tętno maksymalne Read More »

Incoming search terms:

  • dopuszczalne tetno
  • tętno treningowe

Tętno spoczynkowe (TS) – jest to tętno jakie ma się zaraz po obudzeniu (inną dopuszczalną formą jest w ciągu dnia, podczas wykonywania niezbyt wymagających czynności fizycznych – jednak bardziej prawidłowy wynik otrzymamy po przebudzeniu).Tętno spoczynkowe

Read More »

Incoming search terms:

  • tętno spoczynkowe
  • ttno norma
  • optymalne tętno spoczynkowe
  • tętno spoczynkowe norma

Sensory dotykowe – są to czujniki wbudowane w uchwyty trenażera, które służą do pomiaru tętna użytkownika. Nie mają one jednak dokładności pomiaru EKG i podawane na monitorze wartości odczytu należy traktować jako wartości przybliżone.Komputer i Sensory Dotykowe Trenażer Eliptyczny

Read More »

HRC

0

HRC – (z ang. Heart Rate Control) jest to program sterowany tętnem, w którym komputer mierząc puls ćwiczącego automatycznie dostosowuje do niego prędkość. Read More »

Pas telemetryczny – jest bezprzewodowym pasem napiersiowym służącym do pomiaru tętna. By uzyskać optymalny odczyt należy pas zwilżyć i założyć na klatkę piersiową. Jest najdokładniejszym (nie medycznym) urządzeniem pomiarowym z jakiego można korzystać podczas treningu na trenażerach. Często jest do nabycia jako wyposażenie dodatkowe – warto przy zakupie trenażera zwrócić uwagę, czy ma już on wbudowany odbiornik (do pasa) w komputerze sterującym (dotyczy to wioślarzy i trenażerów eliptycznych).

Pulsometr trenażery Read More »