Trening na trenażerze rowerowym daje możliwość rozwoju poszczególnych cech motorycznych. Możemy  skupić się na tym, by rozwinąć wytrzymałość (zarówno siłową jak i aerobową), siłę, szybkość i technikę pedałowania. Podczas treningów na trenażerze rowerowym pracują te same grupy mięśni Read More »

Incoming search terms:

  • jaki wioslarz wybrac
  • trenażer eliptyczny opinie
  • trenażer wioslarski opinie