Model Rivo M to zasilany na baterie, magnetyczny trenażer eliptyczny marki Kettler, przeznaczony do użytku w warunkach domowych. Marka Kettler znana jest ze swojej solidności i wytrzymałości wypuszczanego na rynek asortymentu, i tak też jest w przypadku tego eliptyka. Waży on 40 kg, z czego 12 kilogramów stanowi koło zamachowe. Wymiary urządzenia to 130 x 64 x 160 cm, zaś jego nośność – 110 kg, właśnie tyle może ważyć użytkownik bez obawy o naruszenie płynności pracy orbitreka. Skala obciążenia jest ośmiostopniowa i reguluje się nią manualnie, w zależności od preferencji. Trenażer umożliwia również pomiar tętna podczas ćwiczeń, następuje to przy użyciu sensorów dotykowych umieszczonych na nieruchomych rączkach przy konsoli orbitreka.

Kettler Rivo M

Na wyświetlaczu komputera trenażera eliptycznego, umieszczonego na konsoli i znajdującego się ciągle w zasięgu wzroku, pojawiają się takie parametry jak czas, prędkość, częstotliwość pedałowania, odległość i odległość całkowita, jak również poziom tętna. Read More »

Trening interwałowy przez lata uznawany był za najlepszy trening wytrzymałościowy. Ostatnie badania wykazują, iż jest to również trening pozwalający na intensywne spalanie tłuszczu (większe nawet niż w przypadku treningu aerobowego). Read More »

Incoming search terms:

  • trening interwałowy na wioślarzu
  • trening interwałowy na trenażerze
  • trening interwałowy wioslarz

Wydatek energetyczny – komputer trenażera, po wprowadzeniu podstawowych danych (wiek, waga) oblicza przybliżoną ilość kilokalorii jaką użytkownik spala przy danej intensywności treningu. Read More »