Trenażer eliptyczny York Fitness X320 z linii Excel to model leżący w dolnym progu wyższej półki cenowej, a co za tym idzie, ma w sobie sporą ilość bardzo użytecznych funkcjonalności. Jego system hamowania jest elektromagnetyczny, co oznacza, że system hamowania nie jest sterowany poprzez zbliżanie i oddalanie magnesu do koła – bo odległość ta jest w nich stała, lecz za pomocą elektromagnesu, który wytwarza pole elektromagnetyczne o większej bądź mniejszej mocy. Co ciekawe, trenażer zasilany jest sieciowo tylko opcjonalnie (możliwe jest zakupienie zasilacza, jednak nie należy on do zestawu), bowiem posiada wbudowany generator. Masa koła zamachowego to aż 13 kilogramów – daje to pewność bardzo płynnej i komfortowej pracy crosstrainera.

Użytkownik ćwicząc na tym eliptyku może bardzo dokładnie dopasować poziom ćwiczeń do swoich indywidualnych możliwości dzięki 32 stopniowej regulacji poziomu oporu. Maksymalna masa ćwiczącego to 130 kilogramów, co świadczy o spore stabilności urządzenia.

Ergometr wyróżnia się wśród innych bardzo nietypowym designem i konstrukcją, która sprawia, że ruch zbliżony jest do elipsy.

York Fitness X320 Excel Orbitrek Read More »

Czym różnią się trening aerobowy i anaerobowy?

Aerobowymi są ćwiczenia, podczas wykonywania których krew jest tak bogato zaopatrzona w tlen, że mięśnie do których ta krew dociera, są w stanie wykorzystać ten tlen do pozyskiwania energii ze spalania tłuszczów lub białek. Właśnie dlatego ten typ treningu jest zalecany osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Z kolei trening anaerobowy jest Read More »

Incoming search terms:

  • brzuszki
  • trening aerobowy
  • brzuszki cwiczenia
  • trening anaerobowy