Wioślarz Life Fitness GX to urządzenie o jakości komercyjnej. Ma wodny system hamowania i oporu, który wykorzystuje system Fluid Resistance Technology, by stworzyć unikalne doświadczenie wiosłowania i pozwala na regulację oporu w 16 stopniach bez konieczności zmiany poziomu wody w zbiorniku. Użytkownik może cieszyć się możliwością wyboru dokładnie takiej intensywności, jakiej potrzebuje, jednocześnie mogąc cieszyć się szumem wody w czasie wiosłowania.

Wioślarz jest kompaktowy i wygodny, ma długość 195 cm, kółka transportowe oraz możliwość przechowywania w pozycji pionowej. Jego zakup jest inwestycją, ponieważ co prawda cena nie należy do najniższych, jednak jakość i trwałość zadowolą nawet najbardziej wybrednych użytkowników.

Wioslarz Life Fitness GX Read More »

Trenażer wioślarski HX Life Fitness łączy w sobie zalety współczesnej technologii oraz atrakcyjnego wzornictwa, oferując maszynę z ramą zrobioną zarówno z hartowanej stali, jak i rustykalnie, a jednocześnie nowocześnie wyglądającego drewna. Trenażer ten jest drugą maszyną do wiosłowania oferowaną przez markę Life Fitness, przy czym jego cena jest znacznie niższa od wioślarza GX, stanowi więc model wejściowy do linii wodnych trenażerów marki.

Podobnie jak model trenażera Life Fitness GX, wykorzystuje on moc naturalnego oporu wody, by dać użytkownikowi odczucia bardzo płynnego wiosłowania. Poprzez regulację specjalnej tarczy, można też zmieniać poziom oporu bez konieczności dolewania bądź wylewania wody. W przeciwieństwie do GX, model HX wyposażono w ergonomiczny, szeroki uchwyt kątowy oraz siedzisko poruszające się po dwóch torach.

Nie ma w nim co prawda programów treningowych czy dużego wyświetlacza, jednak zdecydowanie można pochwalić stabilność i wytrzymałość tego trenażera wioślarskiego.

Wioslarz HX Life Fitness przemieszczanie Read More »

Jest to następny wioślarz treningowy w ofercie znanej na świecie marki Concept2. Model Dynamic zdecydowanie różni się od pozostałych, statycznych modeli firmy. Inna jest nie tylko konstrukcja, ale również technika wiosłowania.

Wioslarz_Concept2_Dynamic

Podobnie jak w Modelach E bądź D, trenażer wioślarski ma powietrzny system hamowania, gdzie poziom oporu reguluje się poprzez otwieranie i domykanie przepustnicy w dziesięciostopniowej skali. Koło wraz z przepustnicą umieszczono z tułu maszyny, co daje łatwiejszy do niej dostęp, niż w statycznych modelach Concepta. Wciąż jednak powietrze wypuszczane z koła działa jak wentylator i przyjemnie chłodzi, co ma spore znaczenie zwłaszcza podczas bardziej intensywnego treningu.

Wioslarz_Concept2_Dynamic Read More »

Wioślarz treningowy Kettler Coach M to urządzenie do ćwiczeń cardio i siłowych w warunkach domowych, choć może być również wykorzystywany w małych klubach fitness i siłowniach. Ma magnetyczny system hamowania a jego koło zamachowe to 6 kilogramów. Jest ono całkowicie zabudowane, co ułatwia  utrzymanie wioślarza w czystości. Praca koła jest na ogół płynna (przy największym obciążeniu do płynności można mieć pewne zastrzeżenia). Poziomem oporu steruje się za pomocą pokrętła i ma on skalę 1 – 10. Napęd to cięgno linowe, zakończone całkiem wygodnym drążkiem.

Kettler Coach M Trening

Wioślarz pracuje cicho – ani koło zamachowe, ani przesuwające się po pojedynczej szynie siedzisko, nie robią dużego hałasu. Piankowe siodełko jest ergonomiczne i wygodne. Podnóżki są obrotowe (oznacza to, że podczas ruchu powrotnego nie tyle odrywa się pięty od podnóżka, co obraca całą stopę), mają też zapinane na rzepy paski, przytrzymujące stopy. Read More »

Jeśli szukasz wioślarza o ogromnej wytrzymałości, wyposażonego w wiele pożytecznych funkcji – Concept 2 Model E jest jedną z najlepszych opcji dostępnych na rynku. Pomimo wielu podobieństw do swojego poprzednika, modelu D, model E posiada również wiele ciekawych różnic, które sprawiają, że maszyna ta jest właściwym wyborem zarówno dla profesjonalnych sportowców, jak i dla osób zajmujących się fitnessem z zamiłowania. A ponieważ model E jest od modelu D aż 50 cm wyższy, jest również idealny dla osób, które mają problem z utrzymaniem równowagi.

Concept2 Model E trening

 

OPIS PRODUKTU

 

  • Efektowny wygląd ramy

Concept 2 Model E wychodzi użytkownikom naprzeciw z dodatkowymi 50 cm wysokości ramy, co umożliwia im ustawienie siedzenia na wygodnej dla nich wysokości. Jest ustawiony na solidnej, jednolitej podstawie, co daje poczucie większej stabilności podczas ćwiczeń.

Read More »

Incoming search terms:

  • wioślarz treningowy

Jeżeli musisz przygotować ciało do uprawiania sportów wodnych, lub po prostu chcesz utrzymać je w odpowiedniej formie, jednym z najlepszych do tego sprzętów jest wioślarz Concept2 Model D (poprzednik modelu E).

Wioślarz Concept D 2

Źródło

 

Jedna z cech, która wyróżnia ten produkt jest  monitor PM5, pokazujący wydajność użytkownika i dający mu możliwość kontroli wyników przeprowadzonych treningów, gwarantując precyzyjny i dokładny monitoring wydajności. Read More »

Incoming search terms:

  • wioślarz do ćwiczeń

Bez względu na to, jaki rodzaj treningu zamierzamy wykonać – aerobowy, siłowy czy interwałowy – zawsze należy pamiętać o tym, by prawidłowo skonstruować trening. Powinien on składać się z rozgrzewki, treningu właściwego oraz rozciągania.

rozgrzewka

Rozgrzewka jest bardzo często pomijana i jest to ogromny błąd. Jej wykonanie gwarantuje bowiem, że nasze mięśnie i stawy zostaną przygotowane do pracy, jaką będą musiały wykonać podczas treningu właściwego. Dobrze przygotowana rozgrzewka:

  • podnosi temperaturę ciała
  • zwiększa przepływ krwi
  • dostarcza do mięśni tlen
  • przyspiesza przemiany metaboliczne
  • zwiększa ilość płynu stawowego i w ten sposób zmniejsza lepkość w torebkach stawowych,
  • zapobiega gromadzeniu kwasu mlekowego oraz przedwczesnemu wyczerpaniu organizmu.

Read More »

Trenażery wioślarskie to urządzenia cardio, które ostatnio bardzo zyskały na popularności. Do popularyzacji tej mocno przyczynił się CrossFit, który wykorzystuje wioślarze jako jedne z bardziej wszechstronnych maszyn do ćwiczeń tlenowych. Ćwiczenia na tej maszynie pozwalają na aktywowanie wszystkich grup mięśniowych i mocno wpływają na wytrzymałość, koordynację i ogólną kondycję i wzmocnienie organizmu.

Ergometr wioślarski York Fitness R-I 7000 może być wykorzystywany zarówno w warunkach domowych, jak i w niewielkich siłowniach bądź klubach fitness. Jego wymiary to 223 x 60 x 105 cm, przy czym wioślarz nie składa się, zatem należy się upewnić, czy w dedykowanym pomieszczeniu posiadamy wystarczającą ilość miejsca by ustawić sprzęt i swobodnie ćwiczyć. Jest wytrzymały, maksymalna waga ćwiczącego na nim użytkownika to aż 180 kilogramów! Sam R-I 7000 waży aż 39 kilogramów (jest to waga porównywalna z popularnymi modelami klubowymi Concept2), z czego 9 kilogramów stanowi masa koła zamachowego. Ma jednak rolki transportowe, umożliwiające przestawianie urządzenia w dowolne miejsce.

Trenażer wioślarski R-I 7000 Tork Fitness
Read More »

Wybór właściwego sprzętu do domowego treningu cardio powinien opierać się nie tylko o kryterium cenowe, ale także o nasze prywatne upodobania oraz możliwości zdrowotne. Wiosła treningowe to doskonały trenażer pozwalający na zaangażowanie mięśni całego ciała (wbrew pozorom, nie tylko ramion, ale też grzbietu, pleców, nóg i brzucha), nie obciążając przy tym stawów tak, jak na przykład bieg na bieżni.

Wiosła York Fitness R101-2Źródło zdjęć

 R101 to wiosła treningowe marki York Fitness, których niewielkie rozmiary umożliwiają przechowywanie urządzenie nawet w niewielkich pomieszczeniach (jest to idealna alternatywa dla mieszkańców kawalerek i wynajmowanych pokojów). Waży zaledwie 19 kilogramów i ma wymiary 140 x 42 x 34 cm. System hamowania w wioślarzu oparty jest o siłownik hydrauliczny, zaś napęd przenoszony jest taśmowo. Poziom trudności treningu zmieniać można poprzez regulację obciążenia (ma dostępnych 12 stopni w skali). Oparcie stóp jest obrotowe, z regulowanymi paskami, zaś siedzisko umieszczono na łożyskach. Read More »

Incoming search terms:

  • Ergometr wiolarski

Trenażery wioślarskie to urządzenia do ćwiczeń cardio, które ostatnio zyskują coraz większą popularność dzięki Crossfitowi (w którym występują zarówno ćwiczenia cardio, jak i siłowe oraz gimnastyczne).

Wiosła York Fitness R210 Perform

Trenażer York Fitness R210 Perform jest typowym wioślarzem przeznaczonym do ćwiczeń w domowym zaciszu. Waży 37 kilogramów, ma magnetyczny system hamowania oraz napęd taśmowy. Obciążenie można regulować manualnie, w zależności od indywidualnych potrzeb, w skali od 1 do 8. Trenażera niestety nie można złożyć, ale nie zajmuje bardzo dużo przestrzeni, jego wymiary to 177 x 52 x 80 cm. Rolki transportowe umożliwiają przemieszczanie urządzenia w ramach danego pomieszczenia. Wygodne siedzisko uprofilowane jest na rolkach, zaś podpory do stóp wyposażono w regulowane paski. Read More »